반응형 딸기의효능1 딸기의 효능과 건강한 섭취 방법 및 궁금증 딸기의 효능본래 딸기의 제철은 봄과 여름의 초입인 5월과 6월입니다. 하지만 하우스 재배와 시설 재배가 늘어나면서 점차 겨울이 제철인 과일로 변모하게 되었습니다. 그래서 추운 겨울날에도 신선한 딸기를 손쉽게 맛볼 수 있게 되었습니다. 맛도 좋고 건강에도 좋은 딸기는 남녀노소 인종과 국경을 가리지 않고 인기가 많은 과일입니다. 새콤달콤한 맛으로 많은 사람들의 사랑을 받는 딸기, 하지만 단순히 맛만 좋은 것이 아니라 건강에도 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 이번 글에서는 딸기의 다양한 효능과 올바른 섭취 방법까지 알아보겠습니다. 딸기는 작은 크기에도 불구하고 다양한 영양소가 풍부하게 들어 있습니다. 특히 비타민 C의 함량이 높아 면역력 강화에 큰 도움을 줍니다. 또한 다음과 같은 성분들이 포함되어 있습니다... 2025. 2. 10. 이전 1 다음
